오늘의 나리 story/365 DIET 기록
[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(23일차)
[다이어트 일기] 식단/운동기록(23일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 23일차 2021년 2월23일(화) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 60.2kg! (체지방 34.9%) 어제보다 0.4kg이 줄었어요! 아니 어제는 체지방이라도 그대로였다고 좋아했는데 오늘은 왜 몸무게가 줄고 체지방은 늘어난 건지.. ㅠㅠ 슬펐지만 일단 이게 다 100% 정확한 건 아니니 그러려니 해보려고 해요.. 첫날 기준 총 -3kg 감량! (체지방 34.9% -> 33.7% -> 34.9% 다시제자리ㅠㅠ) -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단(점심x) 불닭볶음면 + 짜파게티 + 계란찜 + 김밥2개 + 갈비두점 평소에는 저녁에 배가 너무 고파도 자고 일어나면..
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