오늘의 나리 story/365 DIET 기록
[다이어트일기]식단/운동 기록:: 목표는 -10키로 감량!(4일차)
[다이어트 일기] 식단/운동기록(4일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 4일차 2021년 2월4일(목) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 60.5kg! 오늘도 어제보다 0.9kg이 줄었어요 진짜 0.9kg이 뭐가 있는 건가요..? 왜 맨날 똑같이 0.9kg만 빠지는지.. 그래도 빠지고 있는 지금이 좋을 때죠! ㅎㅎ 첫날부터 비교하면 총 -2.7kg -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단 오늘은 개인적인 일이 있어서 한 끼도 못 먹었네요ㅠㅠ 이렇게 하면 안 되는데 내일부턴 꼭 먹어야 해요 그래서 일단 오늘 아침 겸 점심을 아몬드 브리즈로 대체했어요 저녁 역시 아몬드 브리즈.! 먹던 점심 안 먹었다고 저녁을 먹기엔 뭔가 흐름이 깨지는 느낌이..
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