오늘의 나리 story/365 DIET 기록
[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(13일차)
[다이어트 일기] 식단/운동기록(13일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 13일차 2021년 2월13일(토) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 ??? kg! 네.. 기록을 못했어요.. 어제의 식단 실패로 인해 두려웠을지도.. ㅠㅠㅠ 아마 늘었을 거예요.. -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단(아침x) 오레오누텔라와플 + 딸기우유라떼 아침 점심 따로 안 먹은 상태에서 카페를 통해 와플이랑 딸기라떼를 먹었어요! 그 외 주변에 있던 간식(과자)도 좀 먹었어요..^^ 고기 + 비빔냉면 등 고칼로리 음식들을 엄청 먹었네요.. 그나마 다행인 건 제가 금주에 들어가서 고기에 술을 안 마셨다는 거..? 오늘은 아예 물도 따로 안 챙겨 먹었고.. (그..
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