오늘의 나리 story/365 DIET 기록
[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(17일차)
[다이어트 일기] 식단/운동기록(17일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 17일차 2021년 2월17일(수) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 59.7kg! 어제랑 몸무게가 똑같아요! 어제 저녁을 먹었던 터라 찌지만 말아달라 했더니 정말 고대로 멈춰있네요ㅎㅎ 내일은 빠져있길 바라봅니다ㅠㅠ 첫날 기준 총 -3.5kg 감량! -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단(아침x) 밥 + 햄김치찌개 + 감자조림 감자조림을 먹을 만큼만 덜을까 하다 귀찮아서 그냥 통째로 가져왔는데 밥을 반공기만 가져왔어서 망정이지 엄청 많이 먹을뻔했어요.. 감자조림 너무 맛있는 것 ㅠㅠ 소보로빵 반개 + 딸기우유 사실 1일 1식이라 간식도 먹으면 안 되겠지만 저는 가끔..
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