오늘의 나리 story/365 DIET 기록
[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(11일차)
[다이어트 일기] 식단/운동기록(11일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 11일차 2021년 2월11일(목) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 60.6kg! 오늘은 어제보다 -0.5kg이 줄었어요! 첫날 기준 총 -2.6kg 감량! -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단(아침x) 밥+잡채+동그랑땡+생선+고기+과일샐러드(?) 오늘 연휴라 그런지 먹을게 많아서 다양한 반찬을 먹었네요ㅎㅎ 그래도 배가 부르지 않은 건 왜일까요.. y-y 뭔가 더 먹고 싶었지만 참았어요! 아몬드브리즈(오리지널) 역시 배고플 때 먹는 아몬드브리즈는 결코 맛없지 않습니다^^.. :: 하루 물 1.5L 이상 마시기! 오늘 거의 집에만 있었더니 물을 잘 안 챙겨 먹게 ..
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