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스트레스받지말기

[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(25일차)
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(25일차) [다이어트 일기] 식단/운동기록(25일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 25일차 2021년 2월25일(목) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 측정X 이전 일기에서 언급했듯이 연속 실패가 거듭되면서 오늘은 측정을 안 했어요 오늘 일기는 3일 동안 일기를 미루게 됐던 과정?을 남겨두려고 해요.. -목표는 50kg까지 감량하기!- 지난 주말에 제가 휴식기간을 갖고 잘 놀고 와서 그전까지 감량한 몸무게에서 2kg이 늘었었고 잘 쉬고 왔으니 다시 잘 시작해나가려 했으나.. 하루를 겨우 참고 화요일부터 목요일까지 슬럼프 같다고 해야 하나요? 다이어트도 일도, 취미 같던 블로그도 모든 요소가 저한테 스트레스로 작용하더라구요 은근하게 쌓였던 것 같기도 하..
[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(20일차)
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(20일차) [다이어트 일기] 식단/운동기록(20일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 20일차 2021년 2월20일(토) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 측정x 외부에 나와있어서 체중을 측정을 못하고 있네요ㅠㅠ 돌아가서 측정할 때쯤이면.. 다시 앞자리 숫자가 바뀌어있을 것 같은 그런 느낌..^^ -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단 오늘은 지금까지 감자옹심이 + 감자전 + 계란빵 + 젤라또 이렇게 거침없이 먹었어요^_^ 그리고 남은 저녁 또한 고기를 먹을 예정입니다.. 어제 일기에 적었듯이 주말까지 잠깐 휴식을 갖게 되어서.. 일단 이렇게 휴식했다는 기록도 잘 남겨두고자 간략하게 정리해두려고 해요! 따로 물 챙겨 먹고 운동하고 이런 것도 전혀 하..
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