[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(20일차)

[다이어트 일기]

식단/운동기록(20일차)

:: 목표는 -10kg 감량하기!

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::NALEE DIET DIARY::

다이어트 일기

20일차

2021년 2월20일(토)

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l 다이어트 진행 현황 l

 

오늘의 몸무게

측정x

 

외부에 나와있어서 체중을 측정을 못하고 있네요ㅠㅠ

돌아가서 측정할 때쯤이면.. 다시 앞자리 숫자가

바뀌어있을 것 같은 그런 느낌..^^

 

 

-목표는 50kg까지 감량하기!-

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:: 식단

오늘은 지금까지

감자옹심이 + 감자전 + 계란빵 + 젤라또

이렇게 거침없이 먹었어요^_^

그리고 남은 저녁 또한 고기를 먹을 예정입니다..

 

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어제 일기에 적었듯이

주말까지 잠깐 휴식을 갖게 되어서..

일단 이렇게 휴식했다는 기록도 잘 남겨두고자

간략하게 정리해두려고 해요!

 

따로 물 챙겨 먹고 운동하고

이런 것도 전혀 하지 않고 쉬고 있습니다

ㅎㅎ (걱정 반 행복반..)

 

 

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이렇게 쉬는 기간은 너무 시간이 빠르죠ㅠㅠ

다이어트하고 있을 땐 이런 시간이

빨리 가길 바라는데..

 

무튼 어차피 쉬는 거

너무 신경 써서 스트레스받지 않으려고 해요!

 

여러분도 모두 남은 주말 잘 보내시길 바랍니다

감사합니다♥