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[다이어트or다이]한 달 다이어트 후기::30일차 총-3.7kg감량
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트or다이]한 달 다이어트 후기::30일차 총-3.7kg감량 [다이어트or다이] 한 달의 다이어트 후기 :: 4주차_한 달(30일차) 총- 3.7kg감량 안녕하세요, 나리예요:) 오래간만에 돌아온 포스팅이네요! 다이어트 한 달 후기를 올리기 전에.. 다이어트 일기 포스팅이 원래 30일차를 넘어 오늘까지 37일 차 포스팅이 기록되어 있어야겠지만 3주 차를 지나갈 때쯤부터 부끄럽게도 계속 일기가 밀리고 저의 의지가 자꾸 꺾이던 그런 과정을 많이 보여드렸어요 y_y 중간에 계속 언급했지만 다이어트를 하면서 강박으로 느껴지기 시작하니 여러모로 정말 힘들더라구요ㅠㅠ 제가 다이어트 일기를 시작한 건 다이어트를 유지하는데 큰 도움이 됐어요! 그만큼 꾸준히 유지하고 싶었고 천천히 하자는 마음과 다르게 욕심도 생겼죠 그런데 그러다 보니 초반에 도움도 되고 포기하지 않는 원동력이 ..
[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(10일차)
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(10일차) [다이어트 일기] 식단/운동기록(10일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 10일차 2021년 2월10일(수) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 61.1kg! 다행히 오늘은 어제보다 1.1kg이 줄었네요 어여 쭉쭉 빠지면 좋겠지만 이렇게 하루 만에 1kg가 빠지는 것도 한때겠죠 ㅠㅠ 첫날 기준 총 -2.1kg 감량! -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단(아침x) 불닭떡볶이 + 김치만두떡국 점심을 급하게 먹느라 그냥 떡볶이 하나만 먹으려고 했는데 원래 불닭 떡볶이에 불닭볶음면을 섞어먹던지라 허전해서 마침 있던 떡국에 김치만두를 3개 넣어서 먹었어요.. 근데 시간이 부족해서 만두 하나를 남겼네요 아까운 김치만두.. 저녁x 저녁도 시간을 놓쳐..
[다이어트or다이]일주일의 다이어트 후기::1주차 -2.6kg감량
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트or다이]일주일의 다이어트 후기::1주차 -2.6kg감량 [다이어트or다이] 일주일의 다이어트 후기 :: 1주차 총 - 2.6kg감량 안녕하세요, 나리예요:) 드디어 오늘 저의 다이어트 포스팅을 공개하게 되었네요ㅎㅎ 사실 2월 1일이 된 일주일 전부터 비공개로 꾸준히 다이어트 일기를 작성하고 있었어요ㅎㅎ 다이어트를 결심하고 실행에 옮기면서 블로그에 기록하면 동기부여가 될 것 같아서 시작한 건데 막상 또 올리려니 하다 중도 포기해서 스스로 창피할까 봐 망설였거든요 그래서 비공개 글로 7일을 채우면 그때부터 글을 공개하고 매주차마다 후기를 작성하자! 는 목표를 세우고 시작했어요! ::NALEE DIET 후기 1주차 일주일 다이어트 후기! 먼저 제목에 나와있듯이 저는 7일차가된 오늘 총 -2.6kg을 감량했어요! 다이어트 계기 이제 막 공개된 저의 다이어트 1일차에..
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