오늘의 나리 story/365 DIET 기록
[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(9일차)
[다이어트 일기] 식단/운동기록(9일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 9일차 2021년 2월9일(화) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 62.2kg! ㅎㅎ.. 어제는 몸무게를 못 쟀고 7일차 오전 몸무게에 비해서 +1.6kg이 늘었어요.. 이틀 동안 술 먹고 저녁 맘 놓고 먹은 대가이죠,, 이러니 굶는 다이어트는 안돼요..ㅠㅠ 굶다시피 해도 하루에 1kg 빠질까 말까 하는데 이틀 먹었다고 이렇게 금방 찌니까요ㅠㅠㅠ 그래도 포기할 수는 없죠!! 원래 7일차에 첫날 기준 -2.6kg이 빠졌었지만 다시 첫 날 기준 총 -1kg이 빠진 상태! -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단(아침x) 밥 + 김치찌개 + 동그랑땡 아침에 할 일이 많았던 ..
![[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(13일차)](http://i1.daumcdn.net/thumb/C450x300/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/bNrRf3/btqW1r2cS0v/6UdvNv00oaa3EMEdfONFe1/img.jpg)
![[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(10일차)](http://i1.daumcdn.net/thumb/C450x300/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/bnVs2v/btqWWt5QNfJ/QqsRctgWvbrneKadpDfQK1/img.jpg)
![[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(9일차)](http://i1.daumcdn.net/thumb/C450x300/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/LiV5C/btqWNdBM2R0/M65PrIqQnzaSO9uk1NJc30/img.jpg)