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끝까지포기하지말기

[다이어트or다이]일주일의 다이어트 후기::2주차 -1.9kg감량
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트or다이]일주일의 다이어트 후기::2주차 -1.9kg감량 [다이어트or다이] 일주일의 다이어트 후기 :: 2주차 총 - 1.9kg감량 안녕하세요, 나리예요:) 오늘은 드디어 다이어트 2주차 후기를 쓰는 날인데 좋은 결과는 아니네요 1주차에 -2.6kg이었는데 2주차는 -1.9kg 이 되어버렸으니까요 y-y ::NALEE DIET 후기 2주차 다이어트 후기! 다이어트 시작은 2월 1일! 1일 기준 63.2kg에서 오늘 오전 기준 61.3kg가 된 상태입니다 총 -1.9kg 다이어트 2주차 느낀 점 급하게 찐 살은 빨리 뺄 수 있다는 것처럼 급하게 뺀 살 역시 빨리 찐다는 걸 몸소 체험하고 있습니다 다이어트 일기를 통해 매일을 기록했는데 지난 한 주동안 제대로 계획을 지킨 날이 얼마 없어요 ㅠㅠ 그만큼 빠지고 다시 찌고의 반복을 했네요 확실히 예전에 다이어트를 여..
[다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(8일차)
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트일기]식단/운동기록:: 목표는 -10키로 감량(8일차) [다이어트 일기] 식단/운동기록(8일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! 안녕하세요, 나리예요:) 오늘 오전에 다이어트 카테고리 비공개 글들을 모두 오픈했는데 지난 글에 언급했듯이 제가 7일차 저녁부터 다이어트를 좀 ..아니 많이 소홀히 했어요 y-y 그런데 8일 차마저 다이어트 사항을 지키지 않아서 일기도 못쓰고.. 그렇다고 8일차를 뛰고 9일차를 쓰는 것도 찜찜해서 뒤늦게 기록해봅니다! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 8일차 2021년 2월8일(월) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 측정x 어제도 7일차 찍더니 저녁에 술을 먹어놓고.. 정신 못 차리고 몸무게도 안 쟀더라고요 ㅠㅠ 쟀어봐야 슬펐겠지만.. -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단 김치찌개 + 제육볶음 다 ..
[다이어트or다이]일주일의 다이어트 후기::1주차 -2.6kg감량
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트or다이]일주일의 다이어트 후기::1주차 -2.6kg감량 [다이어트or다이] 일주일의 다이어트 후기 :: 1주차 총 - 2.6kg감량 안녕하세요, 나리예요:) 드디어 오늘 저의 다이어트 포스팅을 공개하게 되었네요ㅎㅎ 사실 2월 1일이 된 일주일 전부터 비공개로 꾸준히 다이어트 일기를 작성하고 있었어요ㅎㅎ 다이어트를 결심하고 실행에 옮기면서 블로그에 기록하면 동기부여가 될 것 같아서 시작한 건데 막상 또 올리려니 하다 중도 포기해서 스스로 창피할까 봐 망설였거든요 그래서 비공개 글로 7일을 채우면 그때부터 글을 공개하고 매주차마다 후기를 작성하자! 는 목표를 세우고 시작했어요! ::NALEE DIET 후기 1주차 일주일 다이어트 후기! 먼저 제목에 나와있듯이 저는 7일차가된 오늘 총 -2.6kg을 감량했어요! 다이어트 계기 이제 막 공개된 저의 다이어트 1일차에..
[다이어트일기]식단/운동기록::목표는-10키로 감량(5일차)
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트일기]식단/운동기록::목표는-10키로 감량(5일차) [다이어트 일기] 식단/운동기록(5일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 5일차 2021년 2월5일(금) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 60.9kg! 오늘은 어제보다 0.4kg이 늘었어요 ㅎㅎ.. 어제 일기에 썼다시피 어제 저녁엔 과자, 통닭, 초밥, 술 그리고 사진엔 없었지만 라면까지 아주 다양하게 먹었더라죠 ㅎㅎㅎ 아침엔 몸무게를 못 재서 퇴근하고 재려다가 또까먹고 운동 후에 잰 거지만 그래도 1kg 늘지 않을까 했는데 다행이에요 이제 또 무너지지 말아야죠ㅠㅠ -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단 에그베이컨샌드위치 + 아메리카노 원래 어제 하도 많이 먹었던 터라 오늘 그냥 하루 다시 굶으려고 하다가 결국은 샌드위치를 시켜 먹게 되..
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