본문 바로가기
반응형

오늘의 나리 story/365 DIET 기록

[다이어트일기]식단/운동기록::목표는-10키로 감량(5일차)
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트일기]식단/운동기록::목표는-10키로 감량(5일차) [다이어트 일기] 식단/운동기록(5일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 5일차 2021년 2월5일(금) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 60.9kg! 오늘은 어제보다 0.4kg이 늘었어요 ㅎㅎ.. 어제 일기에 썼다시피 어제 저녁엔 과자, 통닭, 초밥, 술 그리고 사진엔 없었지만 라면까지 아주 다양하게 먹었더라죠 ㅎㅎㅎ 아침엔 몸무게를 못 재서 퇴근하고 재려다가 또까먹고 운동 후에 잰 거지만 그래도 1kg 늘지 않을까 했는데 다행이에요 이제 또 무너지지 말아야죠ㅠㅠ -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단 에그베이컨샌드위치 + 아메리카노 원래 어제 하도 많이 먹었던 터라 오늘 그냥 하루 다시 굶으려고 하다가 결국은 샌드위치를 시켜 먹게 되..
[다이어트일기]식단/운동 기록:: 목표는 -10키로 감량!(4일차)
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트일기]식단/운동 기록:: 목표는 -10키로 감량!(4일차) [다이어트 일기] 식단/운동기록(4일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 4일차 2021년 2월4일(목) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 60.5kg! 오늘도 어제보다 0.9kg이 줄었어요 진짜 0.9kg이 뭐가 있는 건가요..? 왜 맨날 똑같이 0.9kg만 빠지는지.. 그래도 빠지고 있는 지금이 좋을 때죠! ㅎㅎ 첫날부터 비교하면 총 -2.7kg -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단 오늘은 개인적인 일이 있어서 한 끼도 못 먹었네요ㅠㅠ 이렇게 하면 안 되는데 내일부턴 꼭 먹어야 해요 그래서 일단 오늘 아침 겸 점심을 아몬드 브리즈로 대체했어요 저녁 역시 아몬드 브리즈.! 먹던 점심 안 먹었다고 저녁을 먹기엔 뭔가 흐름이 깨지는 느낌이..
[다이어트일기]식단/운동 기록:: 목표는 -10키로 감량!(3일차)
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트일기]식단/운동 기록:: 목표는 -10키로 감량!(3일차) [다이어트 일기] 식단/운동기록(3일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! 안녕하세요, 나리예요:) 오늘은 다이어트 3일차! 그새 고비가 왔었어요.. 분명 어제까지 힘들지만 참을만하다 싶었는데 오늘 진짜 식당 시간제한만 없었으면 당장 저녁 먹으러 갈 기세였어요 ㅠㅠㅠㅠ 일단 겨우겨우 참아내고 오늘도 일기를 작성해봅니다.. ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 3일차 2021년 2월3일(수) l 다이어트 진행 현황 l 오늘의 몸무게 61.4kg! 어제보다 0.9kg이 줄었네요! 근데 어제도 0.9kg이 줄었는데 -1kg를 왜 넘지를 못하는지.. y-y 그래도 1일차부터해선 총 1.8kg이 빠졌네요 °ʚ(*´꒳`*)ɞ° -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단 샌드위치 + 불닭볶음면 오늘도..
[다이어트일기]식단/운동 기록:: 목표는 -10키로 감량!(2일차)
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트일기]식단/운동 기록:: 목표는 -10키로 감량!(2일차) [다이어트 일기] 식단/운동기록(2일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! 안녕하세요, 나리예요:) 오늘은 다이어트 2일차! 그래도 작심 1일도 못할 때가 많았는데 아직까진 지켜냈네요^^.. 1일차에서 자세한 상황과 목표를 적어뒀기 때문에 이제부터 간단한 현황 등만 적고 바로 일기 시작할게요! ::NALEE DIET DIARY:: 다이어트 일기 2일차 2021년 2월2일(화) 다이어트 진행 현황 오늘의 몸무게 62.3kg! 어제와 비교해서 0.9kg이 줄었어요 저녁을 굶다시피 했으니 빠질 만도.. -목표는 50kg까지 감량하기!- :: 식단 계란 김밥 + 오뎅탕 + 갈비찜 + 오징어채 오늘도 아침겸 점심으로 먹은 아점! 계란김밥은 큰 거 두 개 빼고 다 먹었네요ㅎㅎ.. 몽쉘1개 + 딸기우유 간식 정말 안..
[다이어트일기]식단/운동 기록:: 목표는 -10키로 감량!(1일차)
오늘의 나리 story/365 DIET 기록 [다이어트일기]식단/운동 기록:: 목표는 -10키로 감량!(1일차) [다이어트 일기] 식단/운동기록(1일차) :: 목표는 -10kg 감량하기! 안녕하세요, 나리예요:) 한참 전에 다이어트 의지를 갖고 매일 기록하며 성공하고자 카테고리를 만들었었는데 단 한 번의 기록도 하지 못하고 소리 없이 사라진 적이 있었어요 ^^..(주륵) 그렇게 또 시간이 흐르다 2월부터 딱 맘 잡고 할 계획을 또 갖고 있었는데 또 하필이면 시작하고자 몸무게를 재니 며칠 전보다 2킬로가 또..! 또..!! 늘었더라고요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 진짜 오늘부터 독하게 맘먹고 다이어트 일기를 매일 쓰려고 해요! 우선 오늘은 1일 차니까 저의 현재 상태와 목표부터 남겨볼게요! (부끄럽지만.. 뺄 거니까요..! 뺄 거예요!! ㅠㅠ) 저의 현재 몸무게는 63.2kg 이 나왔네요^^.. (2/1 오늘 아침 공복 몸무게..
반응형

티스토리툴바